Ons doel is om mannen en vrouwen te begeleiden naar de fitste en gezondste versie van zichzelf.
Dat doen we met ‘personal training’ en met groepslessen. Het resultaat is meer energie, betere gezondheid en een grotere levenskwaliteit .
Kracht, vetpercentage, spiermassa, mentale weerbaarheid… allemaal factoren die mee je algemeen welbevinden bepalen.
Je lichaam en geest zijn je meest waardevolle bezit. Het is dan ook een goed idee om ze met de juiste kennis en de nodige zorgen te behandelen.
De Monkey Bar focust op doelgerichte, efficiënte trainingen en een gezonde levensstijl.
Onze trainingsstudio verschaft je het ideale kader om jezelf naar een hoger niveau te tillen.
Wij zijn je ideale sidekick als je vet wil verliezen, spiermassa opbouwen of gewoon lekkerder in je vel zitten.
Particulieren, sporters, drukbezette ondernemers of mensen die revalideren: wij weten hoe je op de meest efficiënte manier je fitnessdoelen bereikt & beyond.
Jezelf uitdagen en jezelf naar een gezonder niveau tillen vergt moed en consistentie. Je moet ervoor uit je ‘comfort zone’ durven komen. Onze inspirerende trainingsstudio is hiervoor de ideale plek.
De Monkey Bar combineert een aantal specialisaties om de beste gezondheidsresultaten te behalen.
Op de juiste manier bewegen en in beweging blijven hangt nauw samen met je levensstijl.
We bekijken de beide samen en optimaliseren elk aspect. Zo krijgen we de beste resultaten én we zorgen dat die blijvend zijn.
De levensstijl en het bijhorende fitTE lichaam dat jou gelukkig maakt.
Plan een intake gesprek met ons en we kijken hoe we jouw enige lichaam in de vorm van z’n leven kunnen krijgen.
